仕事と所要を兼ねて郡山へ
はなッ〜から狙いは釣りに決まってるよと小芝居も見破られ薄笑いも
ほどほどに真夜中に出かけた。
だが日ごろの行いが悪いのか郡山付近の河川は前夜からの小雨でドロドロ
天気予報でそんな気はしてたけど釣りとなると落ちつかいもんです
取りあえず行く、が、鉄則なんだやね。
こうなると期待は帰り
本来なら東北道で帰る所が何故か磐越に乗り小野インターで降りる
ここからだと夏井川の上流に出る、とっても楽ちんなのです。
平日だから釣り人はなし、天気も曇り、好条件と思うけど釣れるのは
チビばっかし、大きくても20ちょっとだった。
おかしいな〜情報だとゴルフ場付近に大きいのが---だったのに、、
ま、釣りの気分は十分味わえたし梅雨明けに期待して
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帰りは国道49途中の米屋さんで玄米が安ったから30キロ買う
いつも白米より栄養価が高い玄米で買ってそのまま食べてます
塩分の摂取量が多い人
コーヒー、アルコール、菓子(糖分)を多くとる人
夏バテしやすい人
肉類、加工食品、清涼飲料をとる人
関節に痛みがある人
植物性食品の摂取が少ない人
インスタント食品・加工食品を多くとる人
免疫力を高めたい人
などなど
玄米って良い食べ物なんですよ。





