天然の水で育った宮城蔵王ヤマメ

2009年06月18日

久しぶりに浜通りへ

090618_1413~01.jpg

仕事と所要を兼ねて郡山へ
はなッ〜から狙いは釣りに決まってるよと小芝居も見破られ薄笑いも
ほどほどに真夜中に出かけた。

だが日ごろの行いが悪いのか郡山付近の河川は前夜からの小雨でドロドロ
天気予報でそんな気はしてたけど釣りとなると落ちつかいもんです
取りあえず行く、が、鉄則なんだやね。

こうなると期待は帰り
本来なら東北道で帰る所が何故か磐越に乗り小野インターで降りる
ここからだと夏井川の上流に出る、とっても楽ちんなのです。
平日だから釣り人はなし、天気も曇り、好条件と思うけど釣れるのは
チビばっかし、大きくても20ちょっとだった。
おかしいな〜情報だとゴルフ場付近に大きいのが---だったのに、、

ま、釣りの気分は十分味わえたし梅雨明けに期待して

------------------------
帰りは国道49途中の米屋さんで玄米が安ったから30キロ買う
いつも白米より栄養価が高い玄米で買ってそのまま食べてます

塩分の摂取量が多い人
コーヒー、アルコール、菓子(糖分)を多くとる人
夏バテしやすい人
肉類、加工食品、清涼飲料をとる人
関節に痛みがある人
植物性食品の摂取が少ない人
インスタント食品・加工食品を多くとる人
免疫力を高めたい人

などなど
玄米って良い食べ物なんですよ。

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【フライフィッシングに行ったよの最新記事】
posted by コーチマン at 17:00| 東京 霧| Comment(0) | TrackBack(0) | フライフィッシングに行ったよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月30日

ソルトの撮影中アンジェリーナ・ジョリー怪我

ニューヨーク州ロングアイランドで新作映画『ソルト』(原題)を
撮影中のアンジェリーナ・ジョリーが、スタント中にケガをして
病院に運ばれたとTMZ.comが報じた。

 マネージャーによると、自分のスタントをしたアンジェリーナは
顔を打ったとのこと。目の間に小さな切り傷ができ、出血し始め
たため病院に連れて行かれたという。ケガはたいしたことはなく、
すでに撮影は再開されているとのこと。

 「今朝、新作映画『ソルト』のアクションシーンを撮影中に
アンジェリーナ・ジョリーが軽傷を負いました。予防措置として
ジョリーさんは病院で診察を受けました。映画の撮影は再開されて
います」と映画会社は声明を出している。

N0018270.jpgだいじょうぶよ!−
新作のスパイ映画
見てねぇーー

って言ってるかどか

アンジェリーナ・ジョリー


 アンジェリーナ・ジョリーが主演するスパイ映画「ソルト(Salt)」
(フィリップ・ノイス監督/2010年公開)のメイキング写真が、
米USAトゥデイ紙の公式サイトで初公開された。
うん、早く見たいもんだ 待ち遠しい

ブロンド&黒髪写真どっちもセクシーだ
angelinajolie.jpg

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posted by コーチマン at 19:56| 東京 曇り| Comment(0) | TrackBack(0) | 見てるだけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月25日

一般レーンを利用します

休日の「 車(セダン) 高速道路1000円乗り放題」が始まってから、
出口料金所って大渋滞、これって便利なのだろか。
せっかくノンストップで利用できるハズのETCレーンが長蛇の列。

しかし、そんな混んでいる出口料金所で並ばなくても通れるよと
教えてもらった。

その方法はいたって簡単で、一般レーンを通過するんだってさ。
えぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇッと
驚いてたら試しに通過するから見ててね。

と言う事で一般レーンの料金所の比較的空いている場合へ突入ダッシュ(走り出すさま)
ハラハラドキドキ

1.まず、出口でETCレーンが混んでいたら、一般レーンに入ります。
2.係員にETCカードを手渡しする。
  これでOK!

料金はETCカードで決済されるので現金を用意する必要なし。
一般レーンといっても、もちろんETC割引料金で利用できた。
つぅー事だった

へぇぇぇぇぇぇぇぇッ こりゃ使えるぜ

でもでも1つだけ注意が必要してちょ。
この方法が利用できるのは“出口”のみ。
入口ではETC専用レーンを通過する必要がありますからねご注意。

ETC割引は原則としてETC無線走行が条件となっていて、入口で
ETC専用レーンを通過しないと割引を受けることができないのですよ。
混雑時にはお試しあれ

あ゛ッ 釣りの書き込みはexclamation&question

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posted by コーチマン at 02:37| 東京 曇り| Comment(3) | TrackBack(0) | 外は楽しいアウトドアだ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月14日

まずは 近所から

川俣川
八ヶ岳から流れ出る川俣川は東沢と西沢に分かれ、東沢はとりわけ美しかったが
魚の気配が感じられず釣り人より渓谷沿いの自然観察園遊歩道を
ハイキングコースするハイカーで賑わってた。
もう少し上流を目指せば人気も少なく楽しそうな渓相だそうだ
今度は滝の中でも もっとも美しいと言われるているのが吐竜の滝
にでも行ってみっか

今回は山梨の釣り友ご推薦の西沢へ

ya1.jpg   p04b.jpg

所で、なんで刺身定食なの
山梨なら"ほうとう"って美味しく温まるうどんが有るでしょうに
釣り友曰く食べ飽きたそうです

でもさ

山菜、椎茸とか有るでしょうに
せめてソースカツ丼にして欲しかったな
posted by コーチマン at 11:37| 東京 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | フライフィッシングに行ったよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月03日

今週の確認事項

『今週の確認事項 鍋の数』

ちょっと気になって、自宅にある鍋を数えてみた。

片手鍋5個、両手鍋12個、フライパン3個、圧力鍋3個、パスタロボ1個の
合計24個(あと、ヤカンもある)。

なんで??
どう考えても多いやろ
次から次に出る便利と言う言葉に踊らされ通販で買う内の嫁
ええかげんに、せい

と、言いたいが

使う回数が減って部屋のお飾りになってる
ロットにリール
この辺 突っ込まれると困るからヤメとこう

けれど、今一番欲しいものは「○ッ○」です。
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posted by コーチマン at 20:27| 東京 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | 見てるだけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月31日

ちっとだけお出かけ

春です。春といえばお花見です

なんとなく出かけると何故か山方面へ向かってしまう
たまには海へと思うが何故か山へ

今回は合わせの感を取りもすべく奥多摩の管理へ
途中の周遊道路から眺める桜も見事なので、ちょっと寄り道、花見なら
ちらもおすすめ。
桜の咲く頃、奥多摩湖北岸の青梅街道から風張峠を抜け、上野原ICまで
ドライブすれば爽快な気分が味わえるだろうね。

因みに、釣りは2時間で飽きました
やっぱ見える魚を釣るのはつまらない、とっととビール飲んで花見に
突入でした。

untitled11.bmp   untitled55.jpg

あぁぁぁぁぁぁッ 子タヌキ発見かな
なんか食べ物でも欲しいそうな顔、じっと見つめられました

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posted by コーチマン at 16:10| 東京 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | ウォーキングでメタポも解消 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月20日

イチゴ狩りバスツアー

毎年恒例の、友人たちとのイチゴ狩りバスツアー。

今年も行ってまいりました。
えッイチゴ狩りなんて似合わないって、まあまあ

そんでもイチゴ狩り以外にも、寺院を拝観したり、ワイナリーを見学したりと結構楽しいもんなんすよ。
お昼には温かいお鍋をいただいたりと、日帰りツアーなのに盛りだくさんの内容で、
まるで泊まりの旅行に行ってきたかのような満足感!

自分で運転するより楽ちん楽ちん

バスで1時間走っただけでも、ずいぶんと景色は変わるし、リフレッシュできるものなのですやね。
標高の高いところで休憩を取った際は、確かに寒くて凍えそうでしたが、
その冷えた空気もなんだか清々しくて、なんだかんだで外を歩き回っていました。

それにしてポカポカ日和だこと
熱いくらいっす。

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posted by コーチマン at 00:59| 東京 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | 外は楽しいアウトドアだ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月12日

定額給付金どう使うか

あっという間に3月になり、春到来ですね♪

私の住んでいる所はまだ申請書の発送スケジュールも確定していない状況ですが
貰う前にもうあてにして使ってしまいました
新しいく出たiPod shuffleだ

中身は余裕たっぷり。4GBの容量で、最大1,000曲もの音楽を保存できます
でも予算オーバーで家族には言うに言えない、、exclamation&question こまったこまった

定額給付金で株でも買って取り戻すか
などと余計な事も思案中

ま、せっかく支給されてもタンス預金になってしまっては何にもならない。
消費に回すというのが最も経済効果の高い使い道だということは明白。
皆さんも消費しましょうね。

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posted by コーチマン at 21:47| 東京 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | 見てるだけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月26日

加齢臭がサッパリ消えた

先日、服屋で、いつもの店員さんに面白い話を聞きました!

彼、まだ若いのに、加齢臭に悩んでいたんですけど、会うと妙にサッパリとしているんです!不思議に思いワケを聞いてみると・・・

「〈柿の渋み〉で体を洗っている」とか。
?柿の渋み??  ってなに

確かにタバコや酒の匂いが気にわなってたがコロンで誤魔化がきく
程度にしか思ってないもんな。

なんでも店員さん、その情報を聞きつけ、その「渋み」を練りこんだ石けんを使い始めたら、本当に感激したと。
そこで、枕のニオイが気になリ始めたオイラも教えてもらい試と・・ 「えーっ♪」本当に良い!

モコモコの泡で、確かにニオイもサッパリ!!
もう、ホント良いものみつけちゃいましたよ。
これからの飲み会などで、人と接する機会の多い方には良いかも!

いつまでも若くは無いよって、その前にタバコを止めろって
そりゃぁー無理無理。

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posted by コーチマン at 12:15| 東京 曇り| Comment(0) | TrackBack(0) | ちょっと近所にお出かけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月16日

献血〜に行ってきました

本日は少し早めの免許書き換えに

相変わらず退屈極まりならぬ講習と悲惨な事故現場のスライドを見た
だが、今回で何度目かなの更新だけにスライドを見ても感じるものは
まったく無くただ時間が過ぎるのをガマンしてただけの様だった。

新しい免許もICチップが入ってるとかで専用の端末機にて確認作業も
させられた、暗証番号まで登録したけど何時何処で役に立つのやら
全く分からないまま帰るっと。

それよりも気になったのは、試験場で働いてる人たちって何で仏頂面と事務的な態度なのだろうかと言う事だ。
ハッキリ言ってめんどくさそうな対応は気に入らん

正門前では「献血」の上り
テレビでも若者の献血が激減してとニュースもやってのを思い出し参加。
【若者の?-----気にしない気にしない】

注射には何の違和感も無いオイラは牛乳とクッキーを手渡され得した
気分で順番を待つ。

血を提供する献血者にとっては、確かにボランティアであると思いますが、献血で集めた血は、日本赤十字によって血液製剤等に加工されて、製薬メーカー等に販売されたり、または、輸血用などとして販売されています。

と、お姉さんから説明を受け献血カードも新しくなった
今回も数回目なので粗品もくれた。
後は、献血後にもらえる血液検査結果を待つだけに、血液検査項目の
標準値だと良いのだけど。

生活習慣病の予防に役立つから定期的に受けたいもんです、日々の健康管理に活用しましょうね。

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posted by コーチマン at 18:15| 東京 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | ちょっと近所にお出かけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする